اصابة الاجهاد المتكرر
اصابة الإجهاد المتكرر Repetitive strain injury هي مجموعة من الاضطرابات الطبية المؤلمة الناتجة عن تكرار أداء أعمال متشابهة مرة تلو أخرى. وهذه الإصابات، مسؤولة عن أكثر من نصف مجموع الأمراض التي تحدث في مكان العمل. وتشمل الأسماء الأخرى التي تطلق على مثل هذه الاضطرابات، اضطرابات الرضوص التراكمية، وإصابات التوتر المتكرر.
| DiseasesDB | 11373 |
|---|---|
| eMedicine | pmr/97 |
| MeSH | D012090 |
وكل شخص يقوم بأداء عمل متكرر، سيكون عرضة لخطر الإصابة بهذا المرض. وفي الغالب، يعاني مستخدمو الحاسوب، وعمال تقطيع اللحوم، وعمال خط التحميل، من مثل هذه المشاكل. لقد ازدادت أعداد الناس الذين يعانون من إصابة الإجهاد المتكرر بصورة كبيرة خلال السنوات الأخيرة من القرن العشرين، ويحتمل أن يكون ذلك ناتجًا عن الاستخدام المتزايد للحاسوب. ويشتكي أيضًا أطباء الأسنان، وأمناء الصندوق، والموسيقيون بصورة متكررة من مثل هذه الأعراض.
وأكثر أنواع إصابة الإجهاد المتكرر شيوعًا هي داء النفق الرسغي، وهي واحدة من الاضطرابات التي تصيب الرسغ. وتشمل الاضطرابات الأخرى التهاب أغمدة الوتر في الإبهام، (de quervain's disease) والتهاب مرفق لاعب التنس (lateral epicondylitis). وقد يشتكي العمال أيضًا من خدر في الأصابع، وألم في الأذرع والرقبة والظهر، وأوجاع في العضلات.
إن الوقاية خير من العلاج. وسيكون باستطاعة أي خبير في الأرجونميكس (دراسة العلاقة بين الناس وأماكن عملهم) أن يقترح إجراء تغييرات في مكان العمل. كما ينبغي تدريس الموظفين طريقة الجلوس الصحيحة، وكيفية استخدام الأدوات والآلات، وتشجيعهم على المحافظة على سرعة معقولة في العمل والتمتع بفترات راحة. إلا أن المعالجة الطبية قد تكون ضرورية في بعض الحالات، حيث يمكن وصف العقاقير المضادة للالتهابات وحقن الأسترويد. كما قد تصبح الجراحة ضرورية في حالة فشل وسائل العلاج الأخرى.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
المصادر
انظر أيضاً
الهامش
المراجع
- References that support or promote use of the physical illness concept of RSI
- Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide; Emil Pascarelli and Deborah Quilter (ISBN 0-471-59533-0)
- It's Not Carpal Tunnel Syndrome! RSI Theory and Therapy for Computer Professionals; Suparna Damany, Jack Bellis (ISBN 0-9655109-9-9)
- Conquering Carpal Tunnel Syndrome & Other Repetitive Strain Injuries, A Self-Care Program; Sharon J. Butler (ISBN 1-57224-039-3)
- The Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief, Second Edition; Clair Davies, Amber Davies (ISBN 1-57224-375-9)
- Electromyographic Applications in Pain, Physical Medicine and Rehabilitation: Repetitive Strain Injury Computer User Injury With Biofeedback: Assessment and Training Protocol; Erik Peper, Vietta S Wilson et al. The Biofeedback Foundation of Europe, 1997
- van Tulder M, Malmivaara A, Koes B (2007). "Repetitive strain injury". Lancet. 369 (9575): 1815–22. doi:10.1016/S0140-6736(07)60820-4. PMID 17531890.
{{cite journal}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link)
- References that are cautious about the use of the physical illness concept of RSI
- Szabo RM, King KJ (2000). "Repetitive stress injury: diagnosis or self-fulfilling prophecy?". J Bone Joint Surg Am. 82 (9): 1314–22. PMID 11005523.
{{cite journal}}: Unknown parameter|month=ignored (help) Review. - Ring D, Guss D, Malhotra L, Jupiter JB (2004). "Idiopathic arm pain". J Bone Joint Surg Am. 86-A (7): 1387–91. PMID 15252084.
{{cite journal}}: Unknown parameter|month=ignored (help)CS1 maint: multiple names: authors list (link) - Quintner JL (1995). "The Australian RSI debate: stereotyping and medicine". Disabil Rehabil. 17 (5): 256–62. doi:10.3109/09638289509166644. PMID 7626774.
{{cite journal}}: Unknown parameter|month=ignored (help) - Hall W, Morrow L (1988). "'Repetition strain injury': an Australian epidemic of upper limb pain". Soc Sci Med. 27 (6): 645–9. doi:10.1016/0277-9536(88)90013-5. PMID 3227370.
- Lucire Y. Constructing RSI: Belief and Desire. University of New South Wales Press. 2001
- Brooks P (1993). "Repetitive strain injury". BMJ. 307 (6915): 1298. doi:10.1136/bmj.307.6915.1298. PMC 1679411. PMID 8257882.
{{cite journal}}: Unknown parameter|month=ignored (help)
وصلات خارجية
- Repetitive Strain Injuries at the Open Directory Project
- Musculoskeletal disorders from the European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA)
- Workrave application for prevention of RSI
- Amadio PC (2001). "Repetitive stress injury". J Bone Joint Surg Am. 83-A (1): 136–7, author reply 138–41. PMID 11205849.
{{cite journal}}: Unknown parameter|month=ignored (help) - Harvard RSI Action
- Prevention and Management of Repetitive Strain Injury
- My work, my sorrow, a documentary on RSI in France today